未分類 リフティング3桁
リフティングはようやく3桁に乗せてきました。1年半くらいかかったと思います。あとは、目標としていた4桁ですね。
未分類 サッカー リフティングの回数
リフティングの最高記録とたたき出しました。先週末に今までの最高記録の76回を上回る、77回でした。1回上回っただけ(笑)全然少ない数字ですが、まずは1000回を目指しています。今はまだ焦ったりはしていません。リフティングトレーニングは何かと...
サッカー 右利きと左利きでのハードルの違い
左利きの子は割とスーッと利き足を意識したトレーニングに振りきれると思いますが、右利きの子は左利きの子に比べてかなりハードルが高いと思っています。右利きだと、将来左足でも蹴れるように幼い時から左足の練習をしたくなるのではないか？と思います。利...
サッカー リフティングは週に1回程度
リフティング練習ですが、週に１回程度です。毎日やりたいのですが、今は時間が取れていないです。夕方でも明るくなってきたら、もう少し回数を増やす予定です。まだ利き足インステップリフティングは60回前後しかできません。ただ1000回は無理そうとか...
サッカー ダービースター
ダービースターのボールを中古で入手しました。トレーニングボールです。初めてダービースターを使用したところ、リフティングがいつも通りにはできなかったですが、慣れてくるといい感じで芯に当たるようになってきました。ダービースターは扱いが難しいよう...
サッカー 両足は最初から練習しなかった
私はサッカーはど素人です。ただ、誰から教わることもなく、息子には最初から利き足ばかりで練習させてました。それはダビド・シルバやリオネル・メッシをずっと見ていたからです。どちらも好きな選手ですが、私はシルバの方が好きです。理由は、パス、ドリブ...
サッカー アウトのターン
単発の1dayスクール（有名なJ1チームの）に行ってみました。こういうのって新鮮でよいですね。コーンの所までドリブルして、ターンをして戻って来るのをチームで競うという練習があったのですが、皆さん全員がインでターンしてました。息子はきっとアウ...
サッカー リフティングは続けてます
まだ息子一人ではリフティングの練習はしませんが、パパと一緒だと練習します。といっても、週に2回～3回程度です。 現在、利き足（左）のインステップリフティングが60回程度です。よくここまで来れたな・・というのが正直な感想です。（現在小3）引き...
サッカー 自主練が効いてきている
現在小学3年生で少年団ですが、少しづつ試合でボールを持てるようになりました。2年生時は絶望的な感じでしたが、今ではたまにドリブルで抜いたりと光るプレーをする時があります。おそらく自主練が効いているのだと思います。練習していることは、リフティ...
サッカー サッカーで最初に練習したのは
サッカーで最初に練習したのは、インサイドキックです。参考にしたのは以下の動画です。 Jリーガーの上里選手のインサイドキックです。（この方、左利きです(^^））数々のYoutubeを見てますが、インサイドキックはこれが一番分かりやすいしめちゃ...